Manjar, coco, em pó, Brasil

Manjar, coco, em pó, Brasil possui 392 calorias por 100g. Pertence ao grupo de r.

Grupo: R

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa rasa (16 g) (16 g)

Calorias

392 kcal

Macros por 100 g

Prot: 0.0gCarb: 93.6gGord: 2.2gFibra: 0.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)392 kcal
Proteínas0.00 g
Carboidratos93.60 g
Gorduras totais2.18 g
Fibra alimentar0.84 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1663kJ
Energia392kcal
Umidade0.14g
Carboidrato total93.6g
Carboidrato disponível92.7g
Proteína0g
Lipídios2.18g
Fibra alimentar0.84g
Álcool0g
Cinzas4.13g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados2.18g
Ácidos graxos monoinsaturados0g
Ácidos graxos poliinsaturados0g
Cálcio8.3mg
Ferro0.59mg
Sódio707mg
Magnésio15.6mg
Fósforo36.3mg
Potássio137mg
Zinco0.36mg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.01mg
Tiamina0.01mg
Riboflavina0.03mg
Niacina0.11mg
Vitamina B60.05mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0.31mg
Equivalente de folato2.07mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Manjar, coco, em pó, Brasil

Quantas calorias tem Manjar, coco, em pó, Brasil?

Manjar, coco, em pó, Brasil possui 392 kcal por 100g. Contém 0.0g de proteínas, 93.6g de carboidratos e 2.2g de gorduras na mesma porção.

Manjar, coco, em pó, Brasil tem quanto de proteína?

Manjar, coco, em pó, Brasil contém 0.0g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Manjar, coco, em pó, Brasil engorda?

Manjar, coco, em pó, Brasil possui 392 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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