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Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, c/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abobrinha, repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, c/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abobrinha, repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 34 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa cheia (20 g) (20 g)

Calorias

34 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.6gCarb: 10.6gGord: 1.1gFibra: 3.7g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)34 kcal
Proteínas2.62 g
Carboidratos10.60 g
Gorduras totais1.08 g
Fibra alimentar3.71 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia141kJ
Energia34kcal
Umidade84.8g
Carboidrato total10.6g
Carboidrato disponível6.9g
Proteína2.62g
Lipídios1.08g
Fibra alimentar3.71g
Álcool0g
Cinzas0.9g
Colesterol0.57mg
Ácidos graxos saturados0.19g
Ácidos graxos monoinsaturados0.24g
Ácidos graxos poliinsaturados0.6g
Ácidos graxos trans0.01g
Cálcio18.5mg
Ferro0.62mg
Sódio181mg
Magnésio18.5mg
Fósforo45.6mg
Potássio158mg
Manganês0.19mg
Zinco0.79mg
Cobre0.22mg
Selênio1.21mcg
Vitamina A (RE)27.8mcg
Vitamina A (RAE)14mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.21mg
Tiamina0.04mg
Niacina0.15mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120.01mcg
Vitamina C2.41mg
Equivalente de folato44.8mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, c/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abobrinha, repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

Quantas calorias tem Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, c/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abobrinha, repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)?▾

Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, c/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abobrinha, repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 34 kcal por 100g. Contém 2.6g de proteínas, 10.6g de carboidratos e 1.1g de gorduras na mesma porção.

Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, c/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abobrinha, repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) tem quanto de proteína?▾

Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, c/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abobrinha, repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) contém 2.6g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, c/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abobrinha, repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) engorda?▾

Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, c/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abobrinha, repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 34 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, c/ salFeijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo e cebola e alho, c/ salLentilha, cozida (50% grão e 50% caldo), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ salGrão de bico, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ salFeijão, branco, cozido, c/ azeite de oliva, c/ salErvilha, fresca/seca, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil

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