Manjar, coco, em pó, preparado (conforme a embalagem)
Manjar, coco, em pó, preparado (conforme a embalagem) possui 94 calorias por 100g. Pertence ao grupo de g.
Grupo: G
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
94 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.7gCarb: 13.9gGord: 3.1gFibra: 0.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 94 kcal |
| Proteínas | 2.66 g |
| Carboidratos | 13.90 g |
| Gorduras totais | 3.14 g |
| Fibra alimentar | 0.08 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 397 | kJ |
| Energia | 94 | kcal |
| Umidade | 79.3 | g |
| Carboidrato total | 13.9 | g |
| Carboidrato disponível | 13.8 | g |
| Proteína | 2.66 | g |
| Lipídios | 3.14 | g |
| Fibra alimentar | 0.08 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.99 | g |
| Colesterol | 11.2 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.03 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.85 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.11 | g |
| Cálcio | 98.3 | mg |
| Ferro | 0.12 | mg |
| Sódio | 122 | mg |
| Magnésio | 10.2 | mg |
| Fósforo | 77.8 | mg |
| Potássio | 133 | mg |
| Zinco | 0.38 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Selênio | 4.37 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 45.1 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 44.4 | mcg |
| Vitamina D | 1.08 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.07 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.21 | mg |
| Niacina | 1.32 | mg |
| Vitamina B12 | 0.32 | mcg |
| Vitamina C | 0.03 | mg |
| Equivalente de folato | 0.19 | mcg |