Vitamina, polpa de açaí, manga e banana, s/ açúcar

Vitamina, polpa de açaí, manga e banana, s/ açúcar possui 73 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.

Grupo: C

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

100 g

Calorias

73 kcal

Macros por 100 g

Prot: 0.9gCarb: 13.3gGord: 2.6gFibra: 3.9g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)73 kcal
Proteínas0.91 g
Carboidratos13.30 g
Gorduras totais2.64 g
Fibra alimentar3.91 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia304kJ
Energia73kcal
Umidade82.7g
Carboidrato total13.3g
Carboidrato disponível9.37g
Proteína0.91g
Lipídios2.64g
Fibra alimentar3.91g
Álcool0g
Cinzas0.44g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.55g
Ácidos graxos monoinsaturados1.74g
Ácidos graxos poliinsaturados0.16g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio13.5mg
Ferro0.41mg
Sódio1.08mg
Magnésio19mg
Fósforo19.3mg
Potássio184mg
Manganês3.85mg
Zinco0.18mg
Cobre0.14mg
Selênio0.53mcg
Vitamina A (RE)89.7mcg
Vitamina A (RAE)44.9mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)7.59mg
Tiamina0.01mg
Riboflavina0.04mg
Niacina0mg
Vitamina B60.08mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C29.9mg
Equivalente de folato16mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Vitamina, polpa de açaí, manga e banana, s/ açúcar

Quantas calorias tem Vitamina, polpa de açaí, manga e banana, s/ açúcar?

Vitamina, polpa de açaí, manga e banana, s/ açúcar possui 73 kcal por 100g. Contém 0.9g de proteínas, 13.3g de carboidratos e 2.6g de gorduras na mesma porção.

Vitamina, polpa de açaí, manga e banana, s/ açúcar tem quanto de proteína?

Vitamina, polpa de açaí, manga e banana, s/ açúcar contém 0.9g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Vitamina, polpa de açaí, manga e banana, s/ açúcar engorda?

Vitamina, polpa de açaí, manga e banana, s/ açúcar possui 73 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.