Amora preta, in natura, Brasil
Amora preta, in natura, Brasil possui 36 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
36 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.4gCarb: 6.7gGord: 0.5gFibra: 0.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 36 kcal |
| Proteínas | 1.39 g |
| Carboidratos | 6.74 g |
| Gorduras totais | 0.49 g |
| Fibra alimentar | 0.49 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 152 | kJ |
| Energia | 36 | kcal |
| Umidade | 91.1 | g |
| Carboidrato total | 6.74 | g |
| Carboidrato disponível | 6.25 | g |
| Proteína | 1.39 | g |
| Lipídios | 0.49 | g |
| Fibra alimentar | 0.49 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.28 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.01 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.05 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.28 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 21.8 | mg |
| Ferro | 0.47 | mg |
| Sódio | 0.75 | mg |
| Magnésio | 15 | mg |
| Fósforo | 16.5 | mg |
| Potássio | 121 | mg |
| Manganês | 0.49 | mg |
| Zinco | 0.4 | mg |
| Cobre | 0.12 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 11 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.17 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 0.49 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 15.8 | mg |
| Equivalente de folato | 18.8 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 1.39 | g |
| Proteína animal | 0 | g |