Maria mole, coco queimado, em pó, Brasil
Maria mole, coco queimado, em pó, Brasil possui 389 calorias por 100g. Pertence ao grupo de r.
Grupo: R
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa rasa (14 g) (14 g)
Calorias
389 kcal
Macros por 100 g
Prot: 24.1gCarb: 71.7gGord: 0.5gFibra: 1.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 389 kcal |
| Proteínas | 24.10 g |
| Carboidratos | 71.70 g |
| Gorduras totais | 0.45 g |
| Fibra alimentar | 1.01 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1652 | kJ |
| Energia | 389 | kcal |
| Umidade | 3.15 | g |
| Carboidrato total | 71.7 | g |
| Carboidrato disponível | 71.7 | g |
| Proteína | 24.1 | g |
| Lipídios | 0.45 | g |
| Fibra alimentar | 1.01 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.68 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.45 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0 | g |
| Cálcio | 16.5 | mg |
| Ferro | 0.49 | mg |
| Sódio | 18.9 | mg |
| Magnésio | 8.51 | mg |
| Fósforo | 5.37 | mg |
| Potássio | 29.1 | mg |
| Manganês | 0.07 | mg |
| Zinco | 0.11 | mg |
| Cobre | 0.24 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 2.01 | mcg |