Jambo, in natura, Brasil
Jambo, in natura, Brasil possui 20 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (40 g) (40 g)
Calorias
20 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.9gCarb: 6.5gGord: 0.1gFibra: 5.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 20 kcal |
| Proteínas | 0.89 g |
| Carboidratos | 6.49 g |
| Gorduras totais | 0.07 g |
| Fibra alimentar | 5.07 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 82 | kJ |
| Energia | 20 | kcal |
| Umidade | 92.1 | g |
| Carboidrato total | 6.49 | g |
| Carboidrato disponível | 1.42 | g |
| Proteína | 0.89 | g |
| Lipídios | 0.07 | g |
| Fibra alimentar | 5.07 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.45 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 13.8 | mg |
| Ferro | 0.14 | mg |
| Sódio | 21.7 | mg |
| Magnésio | 14.2 | mg |
| Fósforo | 18.4 | mg |
| Potássio | 134 | mg |
| Manganês | 0.05 | mg |
| Zinco | 0.11 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Tiamina | 0.08 | mg |
| Niacina | 1.18 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 3.77 | mg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.89 | g |
| Proteína animal | 0 | g |