Amendoim, caramelizado

Amendoim, caramelizado possui 568 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (30 g) (30 g)

Calorias

568 kcal

Macros por 100 g

Prot: 20.7gCarb: 37.2gGord: 38.9gFibra: 6.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)568 kcal
Proteínas20.70 g
Carboidratos37.20 g
Gorduras totais38.90 g
Fibra alimentar6.75 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia2362kJ
Energia568kcal
Umidade1.19g
Carboidrato total37.2g
Carboidrato disponível30.5g
Proteína20.7g
Lipídios38.9g
Fibra alimentar6.75g
Álcool0g
Cinzas2g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados7.31g
Ácidos graxos monoinsaturados21.8g
Ácidos graxos poliinsaturados10.7g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio41mg
Ferro1.54mg
Sódio3.11mg
Magnésio126mg
Fósforo198mg
Potássio415mg
Manganês1.78mg
Zinco1.63mg
Cobre0.53mg
Selênio0mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)3.86mg
Tiamina0.06mg
Riboflavina0.01mg
Vitamina B120mcg
Equivalente de folato73.1mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição25g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Amendoim, caramelizado

Quantas calorias tem Amendoim, caramelizado?

Amendoim, caramelizado possui 568 kcal por 100g. Contém 20.7g de proteínas, 37.2g de carboidratos e 38.9g de gorduras na mesma porção.

Amendoim, caramelizado tem quanto de proteína?

Amendoim, caramelizado contém 20.7g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Amendoim, caramelizado engorda?

Amendoim, caramelizado possui 568 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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