Damasco (abricó), in natura, Brasil
Damasco (abricó), in natura, Brasil possui 57 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Unidade média (60 g) (60 g)
Calorias
57 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.3gCarb: 13.5gGord: 1.0gFibra: 3.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 57 kcal |
| Proteínas | 0.30 g |
| Carboidratos | 13.50 g |
| Gorduras totais | 1.00 g |
| Fibra alimentar | 3.50 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 240 | kJ |
| Energia | 57 | kcal |
| Umidade | 85 | g |
| Carboidrato total | 13.5 | g |
| Carboidrato disponível | 10 | g |
| Proteína | 0.3 | g |
| Lipídios | 1 | g |
| Fibra alimentar | 3.5 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.2 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.28 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.2 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.17 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 8 | mg |
| Ferro | 0.12 | mg |
| Sódio | 1.76 | mg |
| Magnésio | 0.22 | mg |
| Potássio | 31.8 | mg |
| Manganês | 0.02 | mg |
| Zinco | 0.18 | mg |
| Cobre | 0.01 | mg |
| Selênio | 0.8 | mcg |
| Tiamina | 0.11 | mg |
| Riboflavina | 0.06 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina C | 16.7 | mg |
| Equivalente de folato | 10.1 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.3 | g |
| Proteína animal | 0 | g |