Vitamina, leite de vaca integral c/ mamão, c/ açúcar
Vitamina, leite de vaca integral c/ mamão, c/ açúcar possui 76 calorias por 100g. Pertence ao grupo de g.
Grupo: G
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
76 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.2gCarb: 12.3gGord: 2.1gFibra: 0.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 76 kcal |
| Proteínas | 2.16 g |
| Carboidratos | 12.30 g |
| Gorduras totais | 2.14 g |
| Fibra alimentar | 0.54 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 319 | kJ |
| Energia | 76 | kcal |
| Umidade | 82.8 | g |
| Carboidrato total | 12.3 | g |
| Carboidrato disponível | 11.7 | g |
| Proteína | 2.16 | g |
| Lipídios | 2.14 | g |
| Fibra alimentar | 0.54 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.64 | g |
| Colesterol | 8.04 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.32 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.62 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.09 | g |
| Cálcio | 77.4 | mg |
| Ferro | 0.12 | mg |
| Sódio | 43 | mg |
| Magnésio | 11.5 | mg |
| Fósforo | 56.5 | mg |
| Potássio | 153 | mg |
| Manganês | 0.01 | mg |
| Zinco | 0.27 | mg |
| Cobre | 0.42 | mg |
| Selênio | 3.24 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 38.4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 34.8 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.09 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.17 | mg |
| Niacina | 0.99 | mg |
| Vitamina B12 | 0.24 | mcg |
| Vitamina C | 23.6 | mg |
| Equivalente de folato | 3.37 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 5 | g |