Umbu, polpa, congelada, Brasil
Umbu, polpa, congelada, Brasil possui 35 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (100 g) (100 g)
Calorias
35 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.5gCarb: 8.9gGord: 0.1gFibra: 1.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 35 kcal |
| Proteínas | 0.51 g |
| Carboidratos | 8.86 g |
| Gorduras totais | 0.07 g |
| Fibra alimentar | 1.34 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 150 | kJ |
| Energia | 35 | kcal |
| Umidade | 90.2 | g |
| Carboidrato total | 8.86 | g |
| Carboidrato disponível | 7.52 | g |
| Proteína | 0.51 | g |
| Lipídios | 0.07 | g |
| Fibra alimentar | 1.34 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.45 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 10.7 | mg |
| Ferro | 0.21 | mg |
| Sódio | 5.77 | mg |
| Magnésio | 8.12 | mg |
| Fósforo | 12.7 | mg |
| Potássio | 153 | mg |
| Manganês | 0.05 | mg |
| Zinco | 0.07 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Riboflavina | 0.07 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 3.95 | mg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.51 | g |
| Proteína animal | 0 | g |