Sanduíche, hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer), c/ ovo frito, c/ maionese
Sanduíche, hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer), c/ ovo frito, c/ maionese possui 254 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (200 g) (200 g)
Calorias
254 kcal
Macros por 100 g
Prot: 11.2gCarb: 24.2gGord: 12.8gFibra: 1.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 254 kcal |
| Proteínas | 11.20 g |
| Carboidratos | 24.20 g |
| Gorduras totais | 12.80 g |
| Fibra alimentar | 1.33 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1062 | kJ |
| Energia | 254 | kcal |
| Umidade | 49.5 | g |
| Carboidrato total | 24.2 | g |
| Carboidrato disponível | 22.8 | g |
| Proteína | 11.2 | g |
| Lipídios | 12.8 | g |
| Fibra alimentar | 1.33 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.33 | g |
| Colesterol | 158 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.35 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.85 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3.46 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.16 | g |
| Cálcio | 52.8 | mg |
| Ferro | 2.6 | mg |
| Sódio | 592 | mg |
| Magnésio | 25.9 | mg |
| Fósforo | 219 | mg |
| Potássio | 239 | mg |
| Manganês | 0.23 | mg |
| Zinco | 2 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selênio | 18.3 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 26.4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 25.3 | mcg |
| Vitamina D | 0.7 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.67 | mg |
| Tiamina | 0.1 | mg |
| Riboflavina | 0.12 | mg |
| Niacina | 1.73 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 1.15 | mcg |
| Vitamina C | 0.09 | mg |
| Equivalente de folato | 62.1 | mcg |