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Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, s/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abóbora (jerimum), repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)

Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, s/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abóbora (jerimum), repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 59 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa rasa (20 g) (20 g)

Calorias

59 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.7gCarb: 11.4gGord: 1.1gFibra: 3.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)59 kcal
Proteínas2.67 g
Carboidratos11.40 g
Gorduras totais1.13 g
Fibra alimentar3.81 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia247kJ
Energia59kcal
Umidade84.3g
Carboidrato total11.4g
Carboidrato disponível7.6g
Proteína2.67g
Lipídios1.13g
Fibra alimentar3.81g
Álcool0g
Cinzas0.48g
Colesterol0.58mg
Ácidos graxos saturados0.19g
Ácidos graxos monoinsaturados0.26g
Ácidos graxos poliinsaturados0.6g
Ácidos graxos trans0.01g
Cálcio17.6mg
Ferro0.64mg
Sódio2.14mg
Magnésio17.8mg
Fósforo46.8mg
Potássio166mg
Manganês0.21mg
Zinco0.8mg
Cobre0.23mg
Selênio1.32mcg
Vitamina A (RE)82.3mcg
Vitamina A (RAE)41.3mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.03mg
Tiamina0.04mg
Niacina0.15mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120.01mcg
Vitamina C2.95mg
Equivalente de folato43.1mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, s/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abóbora (jerimum), repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)

Quantas calorias tem Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, s/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abóbora (jerimum), repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)?▾

Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, s/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abóbora (jerimum), repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 59 kcal por 100g. Contém 2.7g de proteínas, 11.4g de carboidratos e 1.1g de gorduras na mesma porção.

Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, s/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abóbora (jerimum), repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) tem quanto de proteína?▾

Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, s/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abóbora (jerimum), repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) contém 2.7g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, s/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abóbora (jerimum), repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) engorda?▾

Sopa, feijão preto, c/ macarrão, c/ vegetais, s/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ batata, abóbora (jerimum), repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 59 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, c/ salFeijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo e cebola e alho, c/ salLentilha, cozida (50% grão e 50% caldo), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ salGrão de bico, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ salFeijão, branco, cozido, c/ azeite de oliva, c/ salErvilha, fresca/seca, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil

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