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Feijão preto, c/ linguiça calabresa, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal

Feijão preto, c/ linguiça calabresa, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal possui 139 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (35 g) (35 g)

Calorias

139 kcal

Macros por 100 g

Prot: 6.9gCarb: 11.4gGord: 7.9gFibra: 6.2g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)139 kcal
Proteínas6.93 g
Carboidratos11.40 g
Gorduras totais7.88 g
Fibra alimentar6.18 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia576kJ
Energia139kcal
Umidade72.4g
Carboidrato total11.4g
Carboidrato disponível5.2g
Proteína6.93g
Lipídios7.88g
Fibra alimentar6.18g
Álcool0g
Cinzas1.44g
Colesterol17.3mg
Ácidos graxos saturados1.76g
Ácidos graxos monoinsaturados2.28g
Ácidos graxos poliinsaturados2.23g
Ácidos graxos trans0.02g
Cálcio23mg
Ferro1.18mg
Sódio341mg
Magnésio33.3mg
Fósforo110mg
Potássio276mg
Manganês0.27mg
Zinco1.72mg
Cobre0.42mg
Selênio7.68mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.25mg
Tiamina0.19mg
Niacina0.59mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120.15mcg
Vitamina C0.77mg
Equivalente de folato62.8mcg
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Feijão preto, c/ linguiça calabresa, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal

Quantas calorias tem Feijão preto, c/ linguiça calabresa, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal?▾

Feijão preto, c/ linguiça calabresa, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal possui 139 kcal por 100g. Contém 6.9g de proteínas, 11.4g de carboidratos e 7.9g de gorduras na mesma porção.

Feijão preto, c/ linguiça calabresa, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Feijão preto, c/ linguiça calabresa, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal contém 6.9g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Feijão preto, c/ linguiça calabresa, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal engorda?▾

Feijão preto, c/ linguiça calabresa, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal possui 139 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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