Sopa, feijão preto, c/ carne bovina, c/ macarrão, c/ vegetais, s/ sal (feijão preto, c/ carne bovina músculo, c/ macarrão, c/ batata, abóbora (jerimum), repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)
Sopa, feijão preto, c/ carne bovina, c/ macarrão, c/ vegetais, s/ sal (feijão preto, c/ carne bovina músculo, c/ macarrão, c/ batata, abóbora (jerimum), repolho e chuchu, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 52 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.
Grupo: T
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
52 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.3gCarb: 9.2gGord: 1.7gFibra: 2.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 52 kcal |
| Proteínas | 5.25 g |
| Carboidratos | 9.21 g |
| Gorduras totais | 1.69 g |
| Fibra alimentar | 2.87 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 218 | kJ |
| Energia | 52 | kcal |
| Umidade | 82.9 | g |
| Carboidrato total | 9.21 | g |
| Carboidrato disponível | 6.34 | g |
| Proteína | 5.25 | g |
| Lipídios | 1.69 | g |
| Fibra alimentar | 2.87 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.91 | g |
| Colesterol | 6.18 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.47 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.51 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.58 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.03 | g |
| Cálcio | 16.1 | mg |
| Ferro | 0.71 | mg |
| Sódio | 187 | mg |
| Magnésio | 15.8 | mg |
| Fósforo | 54.4 | mg |
| Potássio | 157 | mg |
| Manganês | 0.16 | mg |
| Zinco | 1.25 | mg |
| Cobre | 0.17 | mg |
| Selênio | 0.94 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 28 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 14.2 | mcg |
| Vitamina D | 0.03 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.31 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.34 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.14 | mcg |
| Vitamina C | 2.41 | mg |
| Equivalente de folato | 36.2 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |