Mamão, doce, em calda, drenado, Brasil
Mamão, doce, em calda, drenado, Brasil possui 215 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher café rasa (12 g) (12 g)
Calorias
215 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.2gCarb: 54.0gGord: 0.1gFibra: 1.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 215 kcal |
| Proteínas | 0.19 g |
| Carboidratos | 54.00 g |
| Gorduras totais | 0.07 g |
| Fibra alimentar | 1.31 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 912 | kJ |
| Energia | 215 | kcal |
| Umidade | 45.5 | g |
| Carboidrato total | 54 | g |
| Carboidrato disponível | 52.7 | g |
| Proteína | 0.19 | g |
| Lipídios | 0.07 | g |
| Fibra alimentar | 1.31 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.21 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 20 | mg |
| Ferro | 0.11 | mg |
| Sódio | 2.91 | mg |
| Magnésio | 5.81 | mg |
| Fósforo | 4.48 | mg |
| Potássio | 68.2 | mg |
| Manganês | 0.02 | mg |
| Zinco | 0.07 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 3.9 | mg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.19 | g |
| Proteína animal | 0 | g |