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Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, Brasil

Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, Brasil possui 81 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (35 g) (35 g)

Calorias

81 kcal

Macros por 100 g

Prot: 4.7gCarb: 15.3gGord: 1.7gFibra: 6.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)81 kcal
Proteínas4.68 g
Carboidratos15.30 g
Gorduras totais1.72 g
Fibra alimentar6.84 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia341kJ
Energia81kcal
Umidade77.7g
Carboidrato total15.3g
Carboidrato disponível8.4g
Proteína4.68g
Lipídios1.72g
Fibra alimentar6.84g
Álcool0g
Cinzas0.68g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.28g
Ácidos graxos monoinsaturados0.38g
Ácidos graxos poliinsaturados1.01g
Ácidos graxos trans0.01g
Cálcio28.1mg
Ferro1.34mg
Sódio1.9mg
Magnésio44.2mg
Fósforo92.7mg
Potássio274mg
Manganês0.3mg
Zinco0.74mg
Cobre0.2mg
Selênio0.05mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.78mg
Tiamina0.04mg
Vitamina B60.01mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0.42mg
Equivalente de folato94.5mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição1.2g
Proteína vegetal4.68g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, Brasil?▾

Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, Brasil possui 81 kcal por 100g. Contém 4.7g de proteínas, 15.3g de carboidratos e 1.7g de gorduras na mesma porção.

Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, Brasil contém 4.7g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, Brasil engorda?▾

Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, Brasil possui 81 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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