Canelone, c/ ricota, s/ molho, caseiro, c/ sal (massa com farinha de trigo, c/ ricota, c/ sal)
Canelone, c/ ricota, s/ molho, caseiro, c/ sal (massa com farinha de trigo, c/ ricota, c/ sal) possui 147 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)
Calorias
147 kcal
Macros por 100 g
Prot: 9.8gCarb: 15.3gGord: 5.3gFibra: 0.7g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 147 kcal |
| Proteínas | 9.83 g |
| Carboidratos | 15.30 g |
| Gorduras totais | 5.29 g |
| Fibra alimentar | 0.66 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 616 | kJ |
| Energia | 147 | kcal |
| Umidade | 67.7 | g |
| Carboidrato total | 15.3 | g |
| Carboidrato disponível | 14.6 | g |
| Proteína | 9.83 | g |
| Lipídios | 5.29 | g |
| Fibra alimentar | 0.66 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.96 | g |
| Colesterol | 36.5 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.92 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.59 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.16 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.15 | g |
| Cálcio | 154 | mg |
| Ferro | 0.87 | mg |
| Sódio | 438 | mg |
| Magnésio | 8.45 | mg |
| Fósforo | 113 | mg |
| Potássio | 88.5 | mg |
| Manganês | 0.08 | mg |
| Zinco | 0.44 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Selênio | 9.39 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 36.1 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 35 | mcg |
| Vitamina D | 0.11 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.07 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0.09 | mg |
| Niacina | 1.58 | mg |
| Vitamina B6 | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 0.21 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 42.2 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |