Macarrão, c/ farinha de trigo refinada, s/ ovos, seco, cru, Brasil
Macarrão, c/ farinha de trigo refinada, s/ ovos, seco, cru, Brasil possui 358 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (40 g) (40 g)
Calorias
358 kcal
Macros por 100 g
Prot: 10.0gCarb: 77.9gGord: 1.3gFibra: 2.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 358 kcal |
| Proteínas | 10.00 g |
| Carboidratos | 77.90 g |
| Gorduras totais | 1.30 g |
| Fibra alimentar | 2.93 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1517 | kJ |
| Energia | 358 | kcal |
| Umidade | 10.2 | g |
| Carboidrato total | 77.9 | g |
| Carboidrato disponível | 75 | g |
| Proteína | 10 | g |
| Lipídios | 1.3 | g |
| Fibra alimentar | 2.93 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.51 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.3 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.15 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.42 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.1 | g |
| Cálcio | 17.3 | mg |
| Ferro | 4.2 | mg |
| Sódio | 7.17 | mg |
| Magnésio | 27.7 | mg |
| Fósforo | 99.8 | mg |
| Potássio | 147 | mg |
| Manganês | 0.53 | mg |
| Zinco | 0.78 | mg |
| Cobre | 0.15 | mg |
| Selênio | 5.1 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.1 | mg |
| Tiamina | 0.18 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 3.57 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 272 | mcg |