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Feijão, roxo, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil

Feijão, roxo, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 56 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (35 g) (35 g)

Calorias

56 kcal

Macros por 100 g

Prot: 5.7gCarb: 12.9gGord: 0.5gFibra: 11.5g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)56 kcal
Proteínas5.72 g
Carboidratos12.90 g
Gorduras totais0.54 g
Fibra alimentar11.50 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia233kJ
Energia56kcal
Umidade80g
Carboidrato total12.9g
Carboidrato disponível1.39g
Proteína5.72g
Lipídios0.54g
Fibra alimentar11.5g
Álcool0g
Cinzas0.85g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.1g
Ácidos graxos monoinsaturados0.1g
Ácidos graxos poliinsaturados0.3g
Cálcio22.5mg
Ferro1.41mg
Sódio1.46mg
Magnésio34.4mg
Fósforo106mg
Potássio268mg
Manganês0.32mg
Zinco1.01mg
Cobre0.23mg
Selênio0.09mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.1mg
Tiamina0.15mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120mcg
Equivalente de folato51.5mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal5.72g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Feijão, roxo, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Feijão, roxo, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil?▾

Feijão, roxo, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 56 kcal por 100g. Contém 5.7g de proteínas, 12.9g de carboidratos e 0.5g de gorduras na mesma porção.

Feijão, roxo, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Feijão, roxo, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil contém 5.7g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Feijão, roxo, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil engorda?▾

Feijão, roxo, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 56 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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