Feijoada vegetariana, c/ sal, Brasil (feijão preto, caldo de legumes, berinjela, pimentão, batata, cenoura, chuchu, vagem, abobrinha, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal)
Feijoada vegetariana, c/ sal, Brasil (feijão preto, caldo de legumes, berinjela, pimentão, batata, cenoura, chuchu, vagem, abobrinha, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) possui 53 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.
Grupo: T
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Concha cheia (100 g) (100 g)
Calorias
53 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.6gCarb: 9.6gGord: 1.4gFibra: 4.7g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 53 kcal |
| Proteínas | 2.59 g |
| Carboidratos | 9.62 g |
| Gorduras totais | 1.42 g |
| Fibra alimentar | 4.65 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 218 | kJ |
| Energia | 53 | kcal |
| Umidade | 85.4 | g |
| Carboidrato total | 9.62 | g |
| Carboidrato disponível | 4.96 | g |
| Proteína | 2.59 | g |
| Lipídios | 1.42 | g |
| Fibra alimentar | 4.65 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.99 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.23 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.3 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.82 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 20.4 | mg |
| Ferro | 0.79 | mg |
| Sódio | 181 | mg |
| Magnésio | 23.7 | mg |
| Fósforo | 52.1 | mg |
| Potássio | 201 | mg |
| Manganês | 0.23 | mg |
| Zinco | 0.93 | mg |
| Cobre | 0.28 | mg |
| Selênio | 1.33 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 47.8 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 24.5 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.27 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.09 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 16 | mg |
| Equivalente de folato | 46.7 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 1.09 | g |
| Proteína vegetal | 2.59 | g |
| Proteína animal | 0 | g |