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Feijão, fradinho, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal

Feijão, fradinho, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal possui 113 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa cheia (20 g) (20 g)

Calorias

113 kcal

Macros por 100 g

Prot: 7.5gCarb: 23.0gGord: 0.9gFibra: 8.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)113 kcal
Proteínas7.53 g
Carboidratos23.00 g
Gorduras totais0.88 g
Fibra alimentar8.79 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia473kJ
Energia113kcal
Umidade67g
Carboidrato total23g
Carboidrato disponível14.3g
Proteína7.53g
Lipídios0.88g
Fibra alimentar8.79g
Álcool0g
Cinzas1.57g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.26g
Ácidos graxos monoinsaturados0.08g
Ácidos graxos poliinsaturados0.34g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio31.8mg
Ferro1.75mg
Sódio202mg
Magnésio56.5mg
Fósforo134mg
Potássio325mg
Manganês0.51mg
Zinco1.25mg
Cobre0.18mg
Selênio3.33mcg
Vitamina A (RE)3.5mcg
Vitamina A (RAE)1.75mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.25mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.01mg
Vitamina B60.07mg
Vitamina B120mcg
Equivalente de folato116mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Feijão, fradinho, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal

Quantas calorias tem Feijão, fradinho, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal?▾

Feijão, fradinho, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal possui 113 kcal por 100g. Contém 7.5g de proteínas, 23.0g de carboidratos e 0.9g de gorduras na mesma porção.

Feijão, fradinho, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Feijão, fradinho, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal contém 7.5g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Feijão, fradinho, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal engorda?▾

Feijão, fradinho, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal possui 113 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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