Figo, enlatado, em calda, Brasil
Figo, enlatado, em calda, Brasil possui 201 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (30 g) (30 g)
Calorias
201 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.6gCarb: 50.3gGord: 0.1gFibra: 2.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 201 kcal |
| Proteínas | 0.56 g |
| Carboidratos | 50.30 g |
| Gorduras totais | 0.15 g |
| Fibra alimentar | 1.98 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 853 | kJ |
| Energia | 201 | kcal |
| Umidade | 48.8 | g |
| Carboidrato total | 50.3 | g |
| Carboidrato disponível | 48.4 | g |
| Proteína | 0.56 | g |
| Lipídios | 0.15 | g |
| Fibra alimentar | 1.98 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.18 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.03 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.03 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.07 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 32.6 | mg |
| Ferro | 0.5 | mg |
| Sódio | 6.87 | mg |
| Magnésio | 6.85 | mg |
| Fósforo | 6.25 | mg |
| Potássio | 39.4 | mg |
| Manganês | 0.16 | mg |
| Zinco | 0.09 | mg |
| Cobre | 0.25 | mg |
| Selênio | 0.49 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 7.08 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 3.54 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.06 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 5.24 | mg |
| Equivalente de folato | 14.7 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.56 | g |
| Proteína animal | 0 | g |