Açaí, polpa, Brasil
Açaí, polpa, Brasil possui 57 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (200 g) (200 g)
Calorias
57 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.8gCarb: 5.6gGord: 4.6gFibra: 4.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 57 kcal |
| Proteínas | 0.78 g |
| Carboidratos | 5.62 g |
| Gorduras totais | 4.58 g |
| Fibra alimentar | 4.91 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 234 | kJ |
| Energia | 57 | kcal |
| Umidade | 88.7 | g |
| Carboidrato total | 5.62 | g |
| Carboidrato disponível | 0.71 | g |
| Proteína | 0.78 | g |
| Lipídios | 4.58 | g |
| Fibra alimentar | 4.91 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.31 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.72 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.21 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.34 | g |
| Ácidos graxos trans | NA | g |
| Cálcio | 27.8 | mg |
| Ferro | 0.74 | mg |
| Sódio | 2.97 | mg |
| Magnésio | 17 | mg |
| Fósforo | 16.4 | mg |
| Potássio | 128 | mg |
| Manganês | 6.15 | mg |
| Zinco | 0.29 | mg |
| Cobre | 0.16 | mg |
| Selênio | 0.57 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 26.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 13.1 | mcg |
| Vitamina D | NA | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 13.5 | mg |
| Tiamina | tr | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Niacina | tr | mg |
| Vitamina B6 | 0.07 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 38.4 | mg |
| Equivalente de folato | NA | mcg |
| Sal de adição | NA | g |
| Açúcar de adição | NA | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.78 | g |
| Proteína animal | 0 | g |