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Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal

Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal possui 76 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (35 g) (35 g)

Calorias

76 kcal

Macros por 100 g

Prot: 5.0gCarb: 13.6gGord: 1.8gFibra: 7.2g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)76 kcal
Proteínas4.99 g
Carboidratos13.60 g
Gorduras totais1.82 g
Fibra alimentar7.23 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia318kJ
Energia76kcal
Umidade78.9g
Carboidrato total13.6g
Carboidrato disponível6.34g
Proteína4.99g
Lipídios1.82g
Fibra alimentar7.23g
Álcool0g
Cinzas0.76g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.38g
Ácidos graxos monoinsaturados0.38g
Ácidos graxos poliinsaturados1.01g
Ácidos graxos trans0.01g
Cálcio17.4mg
Ferro1.03mg
Sódio1.03mg
Magnésio37mg
Fósforo84.1mg
Potássio255mg
Manganês0.51mg
Zinco2.47mg
Cobre0.51mg
Selênio1.97mcg
Vitamina A (RE)2.19mcg
Vitamina A (RAE)1.09mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.35mg
Tiamina0.12mg
Vitamina B60.01mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0.45mg
Equivalente de folato89.4mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal

Quantas calorias tem Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal?▾

Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal possui 76 kcal por 100g. Contém 5.0g de proteínas, 13.6g de carboidratos e 1.8g de gorduras na mesma porção.

Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal contém 5.0g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal engorda?▾

Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal possui 76 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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