Leite, vaca, integral, orgânico, Brasil
Leite, vaca, integral, orgânico, Brasil possui 59 calorias por 100g. Pertence ao grupo de g.
Grupo: G
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
59 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.3gCarb: 4.5gGord: 3.1gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 59 kcal |
| Proteínas | 3.26 g |
| Carboidratos | 4.50 g |
| Gorduras totais | 3.15 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 248 | kJ |
| Energia | 59 | kcal |
| Umidade | 88.3 | g |
| Carboidrato total | 4.5 | g |
| Carboidrato disponível | 4.5 | g |
| Proteína | 3.26 | g |
| Lipídios | 3.15 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.75 | g |
| Colesterol | 12.2 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.63 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.82 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.12 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.02 | g |
| Cálcio | 110 | mg |
| Ferro | 0.04 | mg |
| Sódio | 43.4 | mg |
| Magnésio | 10.6 | mg |
| Fósforo | 88.9 | mg |
| Potássio | 137 | mg |
| Manganês | 0.01 | mg |
| Zinco | 0.4 | mg |
| Cobre | 0.01 | mg |
| Vitamina D | 0.1 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.09 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.18 | mg |
| Niacina | 0.82 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0.43 | mcg |
| Vitamina C | 1.15 | mg |
| Equivalente de folato | 10.5 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 3.3 | g |