Bolo, mistura p/ (média de diferentes sabores), Brasil
Bolo, mistura p/ (média de diferentes sabores), Brasil possui 376 calorias por 100g. Pertence ao grupo de r.
Grupo: R
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
376 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.5gCarb: 84.5gGord: 1.7gFibra: 1.7g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 376 kcal |
| Proteínas | 6.51 g |
| Carboidratos | 84.50 g |
| Gorduras totais | 1.72 g |
| Fibra alimentar | 1.67 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1595 | kJ |
| Energia | 376 | kcal |
| Umidade | 5.53 | g |
| Carboidrato total | 84.5 | g |
| Carboidrato disponível | 82.8 | g |
| Proteína | 6.51 | g |
| Lipídios | 1.72 | g |
| Fibra alimentar | 1.67 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.77 | g |
| Ácidos graxos saturados | 0.59 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.53 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.23 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.3 | g |
| Cálcio | 56.2 | mg |
| Ferro | 1.16 | mg |
| Sódio | 441 | mg |
| Magnésio | 26.6 | mg |
| Fósforo | 317 | mg |
| Potássio | 71.9 | mg |
| Manganês | 0.44 | mg |
| Zinco | 0.56 | mg |
| Cobre | 0.15 | mg |
| Selênio | 4.05 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.05 | mg |
| Tiamina | 0.17 | mg |
| Niacina | 1.45 | mg |
| Vitamina B6 | 1.43 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 163 | mcg |