Papa de banana, maçã e mamão, s/ açúcar
Papa de banana, maçã e mamão, s/ açúcar possui 72 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.
Grupo: N
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (55 g) (55 g)
Calorias
72 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.7gCarb: 17.7gGord: 0.3gFibra: 2.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 72 kcal |
| Proteínas | 0.71 g |
| Carboidratos | 17.70 g |
| Gorduras totais | 0.31 g |
| Fibra alimentar | 2.05 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 306 | kJ |
| Energia | 72 | kcal |
| Umidade | 80.8 | g |
| Carboidrato total | 17.7 | g |
| Carboidrato disponível | 15.6 | g |
| Proteína | 0.71 | g |
| Lipídios | 0.31 | g |
| Fibra alimentar | 2.05 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.48 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.11 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.02 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.02 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 9.88 | mg |
| Ferro | 0.2 | mg |
| Sódio | 1.03 | mg |
| Magnésio | 21 | mg |
| Fósforo | 18.3 | mg |
| Potássio | 312 | mg |
| Manganês | 0.19 | mg |
| Zinco | 0.08 | mg |
| Cobre | 0.27 | mg |
| Selênio | 0.18 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 8.53 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 4.26 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.29 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 0.17 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 31.2 | mg |
| Equivalente de folato | 21.2 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |