Maria mole, coco queimado, em pó, Brasil
Maria mole, coco queimado, em pó, Brasil possui 382 calorias por 100g. Pertence ao grupo de r.
Grupo: R
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa rasa (14 g) (14 g)
Calorias
382 kcal
Macros por 100 g
Prot: 25.3gCarb: 70.5gGord: 0.0gFibra: 0.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 382 kcal |
| Proteínas | 25.30 g |
| Carboidratos | 70.50 g |
| Gorduras totais | 0.00 g |
| Fibra alimentar | 0.64 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1622 | kJ |
| Energia | 382 | kcal |
| Umidade | 3.29 | g |
| Carboidrato total | 70.5 | g |
| Carboidrato disponível | 69.8 | g |
| Proteína | 25.3 | g |
| Lipídios | 0 | g |
| Fibra alimentar | 0.64 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.95 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0 | g |
| Cálcio | 23.7 | mg |
| Ferro | 0.58 | mg |
| Sódio | 17.4 | mg |
| Magnésio | 7.31 | mg |
| Fósforo | 6.61 | mg |
| Potássio | 43.9 | mg |
| Manganês | 0.1 | mg |
| Zinco | 0.12 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.07 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 2.01 | mcg |