Purê, ervilha, c/ manteiga, leite, c/ sal
Purê, ervilha, c/ manteiga, leite, c/ sal possui 119 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.
Grupo: T
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (80 g) (80 g)
Calorias
119 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.6gCarb: 15.5gGord: 4.7gFibra: 6.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 119 kcal |
| Proteínas | 6.64 g |
| Carboidratos | 15.50 g |
| Gorduras totais | 4.71 g |
| Fibra alimentar | 6.18 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 495 | kJ |
| Energia | 119 | kcal |
| Umidade | 71.8 | g |
| Carboidrato total | 15.5 | g |
| Carboidrato disponível | 9.34 | g |
| Proteína | 6.64 | g |
| Lipídios | 4.71 | g |
| Fibra alimentar | 6.18 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.29 | g |
| Colesterol | 10.9 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.62 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.13 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.31 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.13 | g |
| Cálcio | 31.3 | mg |
| Ferro | 2.6 | mg |
| Sódio | 197 | mg |
| Magnésio | 26.7 | mg |
| Fósforo | 147 | mg |
| Potássio | 97.5 | mg |
| Manganês | 0.63 | mg |
| Zinco | 1.73 | mg |
| Cobre | 0.33 | mg |
| Selênio | 2.46 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 79.5 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 100 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.41 | mg |
| Tiamina | 0.27 | mg |
| Riboflavina | 0.17 | mg |
| Niacina | 2.2 | mg |
| Vitamina B6 | 0.22 | mg |
| Vitamina B12 | 0.04 | mcg |
| Vitamina C | 14.4 | mg |
| Equivalente de folato | 64.1 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |