Pastel, frito, caseiro (média de diferentes recheios)
Pastel, frito, caseiro (média de diferentes recheios) possui 412 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)
Calorias
412 kcal
Macros por 100 g
Prot: 9.4gCarb: 46.0gGord: 21.4gFibra: 1.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 412 kcal |
| Proteínas | 9.41 g |
| Carboidratos | 46.00 g |
| Gorduras totais | 21.40 g |
| Fibra alimentar | 0.97 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1724 | kJ |
| Energia | 412 | kcal |
| Umidade | 20.2 | g |
| Carboidrato total | 46 | g |
| Carboidrato disponível | 45 | g |
| Proteína | 9.41 | g |
| Lipídios | 21.4 | g |
| Fibra alimentar | 0.97 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 3.01 | g |
| Colesterol | 20.4 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 5.79 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 5.7 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 7.84 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.47 | g |
| Cálcio | 69.3 | mg |
| Ferro | 1.93 | mg |
| Sódio | 930 | mg |
| Magnésio | 14.6 | mg |
| Fósforo | 106 | mg |
| Potássio | 139 | mg |
| Manganês | 0.21 | mg |
| Zinco | 0.96 | mg |
| Cobre | 0.11 | mg |
| Selênio | 5.49 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 39.3 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 38.1 | mcg |
| Vitamina D | 0.17 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 2.72 | mg |
| Tiamina | 0.08 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Niacina | 0.92 | mg |
| Vitamina B12 | 1.73 | mcg |
| Equivalente de folato | 70.3 | mcg |