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Salada, rabanete, c/ casca, cru, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal

Salada, rabanete, c/ casca, cru, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal possui 40 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (40 g) (40 g)

Calorias

40 kcal

Macros por 100 g

Prot: 1.1gCarb: 3.9gGord: 2.6gFibra: 1.6g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)40 kcal
Proteínas1.05 g
Carboidratos3.90 g
Gorduras totais2.59 g
Fibra alimentar1.56 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia166kJ
Energia40kcal
Umidade91.5g
Carboidrato total3.9g
Carboidrato disponível2.34g
Proteína1.05g
Lipídios2.59g
Fibra alimentar1.56g
Álcool0g
Cinzas0.95g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.4g
Ácidos graxos monoinsaturados1.9g
Ácidos graxos poliinsaturados0.27g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio21.4mg
Ferro0.4mg
Sódio136mg
Magnésio8.73mg
Fósforo23.6mg
Potássio280mg
Manganês0.14mg
Zinco0.29mg
Cobre0.03mg
Selênio0.11mcg
Vitamina A (RE)30.8mcg
Vitamina A (RAE)15.4mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.51mg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0.02mg
Niacina0.02mg
Vitamina B60.05mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C9.53mg
Equivalente de folato24.1mcg
Sal de adição0.32g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Salada, rabanete, c/ casca, cru, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal

Quantas calorias tem Salada, rabanete, c/ casca, cru, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal?▾

Salada, rabanete, c/ casca, cru, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal possui 40 kcal por 100g. Contém 1.1g de proteínas, 3.9g de carboidratos e 2.6g de gorduras na mesma porção.

Salada, rabanete, c/ casca, cru, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Salada, rabanete, c/ casca, cru, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal contém 1.1g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Salada, rabanete, c/ casca, cru, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal engorda?▾

Salada, rabanete, c/ casca, cru, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal possui 40 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Alface, crespa, crua, brasilTomate, cru, BrasilBrócolis, cru, BrasilCenoura, s/ casca, crua, BrasilPepino, c/ casca, cru, BrasilAbóbora, cabotian (japonesa), s/ casca, s/sementes, crua, Brasil

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