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Carne, frango, miúdos, à milanesa, s/ sal (carne, frango, miúdos (média de cortes - coração, fígado e moela), farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal)

Carne, frango, miúdos, à milanesa, s/ sal (carne, frango, miúdos (média de cortes - coração, fígado e moela), farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) possui 278 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

278 kcal

Macros por 100 g

Prot: 19.8gCarb: 15.3gGord: 15.4gFibra: 0.7g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)278 kcal
Proteínas19.80 g
Carboidratos15.30 g
Gorduras totais15.40 g
Fibra alimentar0.71 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1161kJ
Energia278kcal
Umidade48.3g
Carboidrato total15.3g
Carboidrato disponível14.6g
Proteína19.8g
Lipídios15.4g
Fibra alimentar0.71g
Álcool0g
Cinzas1.19g
Colesterol236mg
Ácidos graxos saturados3.47g
Ácidos graxos monoinsaturados4.26g
Ácidos graxos poliinsaturados5.93g
Ácidos graxos trans0.08g
Cálcio16.6mg
Ferro6.7mg
Sódio120mg
Magnésio26.8mg
Fósforo246mg
Potássio275mg
Manganês0.42mg
Zinco3.09mg
Cobre0.27mg
Selênio30.6mcg
Vitamina A (RE)1547mcg
Vitamina A (RAE)1545mcg
Vitamina D0.19mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.08mg
Tiamina0.23mg
Riboflavina0.41mg
Niacina3.85mg
Vitamina B60.08mg
Vitamina B125.78mcg
Equivalente de folato275mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, miúdos, à milanesa, s/ sal (carne, frango, miúdos (média de cortes - coração, fígado e moela), farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal)

Quantas calorias tem Carne, frango, miúdos, à milanesa, s/ sal (carne, frango, miúdos (média de cortes - coração, fígado e moela), farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal)?▾

Carne, frango, miúdos, à milanesa, s/ sal (carne, frango, miúdos (média de cortes - coração, fígado e moela), farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) possui 278 kcal por 100g. Contém 19.8g de proteínas, 15.3g de carboidratos e 15.4g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, miúdos, à milanesa, s/ sal (carne, frango, miúdos (média de cortes - coração, fígado e moela), farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, miúdos, à milanesa, s/ sal (carne, frango, miúdos (média de cortes - coração, fígado e moela), farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) contém 19.8g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

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Carne, frango, miúdos, à milanesa, s/ sal (carne, frango, miúdos (média de cortes - coração, fígado e moela), farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) possui 278 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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