Abobrinha, italiana, c/ casca, à milanesa (farinha de trigo, ovo e farinha de rosca), frita em imersão, c/ sal
Abobrinha, italiana, c/ casca, à milanesa (farinha de trigo, ovo e farinha de rosca), frita em imersão, c/ sal possui 131 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (25 g) (25 g)
Calorias
131 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.8gCarb: 12.4gGord: 7.8gFibra: 2.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 131 kcal |
| Proteínas | 3.78 g |
| Carboidratos | 12.40 g |
| Gorduras totais | 7.80 g |
| Fibra alimentar | 2.02 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 546 | kJ |
| Energia | 131 | kcal |
| Umidade | 75.1 | g |
| Carboidrato total | 12.4 | g |
| Carboidrato disponível | 10.4 | g |
| Proteína | 3.78 | g |
| Lipídios | 7.8 | g |
| Fibra alimentar | 2.02 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.93 | g |
| Colesterol | 43.4 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.4 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.98 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 4.12 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 24.6 | mg |
| Ferro | 1.16 | mg |
| Sódio | 181 | mg |
| Magnésio | 28.3 | mg |
| Fósforo | 72.9 | mg |
| Potássio | 308 | mg |
| Manganês | 0.26 | mg |
| Zinco | 0.51 | mg |
| Cobre | 0.12 | mg |
| Selênio | 6.16 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 65.1 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 41.1 | mcg |
| Vitamina D | 0.21 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.98 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.1 | mg |
| Niacina | 0.08 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.1 | mcg |
| Vitamina C | 6.34 | mg |
| Equivalente de folato | 35.5 | mcg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | - | g |
| Proteína vegetal | - | g |
| Proteína animal | - | g |