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Bife à cavalo, c/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, c/ sal)

Bife à cavalo, c/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, c/ sal) possui 284 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (110 g) (110 g)

Calorias

284 kcal

Macros por 100 g

Prot: 23.5gCarb: 0.0gGord: 21.0gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)284 kcal
Proteínas23.50 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais21.00 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1179kJ
Energia284kcal
Umidade53.8g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína23.5g
Lipídios21g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.58g
Colesterol255mg
Ácidos graxos saturados7.9g
Ácidos graxos monoinsaturados8.16g
Ácidos graxos poliinsaturados3.25g
Cálcio26mg
Ferro2.1mg
Sódio270mg
Magnésio19.4mg
Fósforo214mg
Potássio270mg
Manganês0.02mg
Zinco3.19mg
Cobre0.06mg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0.1mg
Niacina2.9mg
Sal de adição0.45g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Bife à cavalo, c/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, c/ sal)

Quantas calorias tem Bife à cavalo, c/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, c/ sal)?▾

Bife à cavalo, c/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, c/ sal) possui 284 kcal por 100g. Contém 23.5g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 21.0g de gorduras na mesma porção.

Bife à cavalo, c/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, c/ sal) tem quanto de proteína?▾

Bife à cavalo, c/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, c/ sal) contém 23.5g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Bife à cavalo, c/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, c/ sal) engorda?▾

Bife à cavalo, c/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, c/ sal) possui 284 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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