Salada, agrião, batata, rabanete, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), c/ sal
Salada, agrião, batata, rabanete, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), c/ sal possui 46 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (90 g) (90 g)
Calorias
46 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.6gCarb: 8.1gGord: 1.2gFibra: 1.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 46 kcal |
| Proteínas | 1.55 g |
| Carboidratos | 8.10 g |
| Gorduras totais | 1.22 g |
| Fibra alimentar | 1.55 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 195 | kJ |
| Energia | 46 | kcal |
| Umidade | 88.2 | g |
| Carboidrato total | 8.1 | g |
| Carboidrato disponível | 6.54 | g |
| Proteína | 1.55 | g |
| Lipídios | 1.22 | g |
| Fibra alimentar | 1.55 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.89 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.2 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.83 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.15 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 31 | mg |
| Ferro | 0.58 | mg |
| Sódio | 126 | mg |
| Magnésio | 9.74 | mg |
| Fósforo | 30.5 | mg |
| Potássio | 242 | mg |
| Manganês | 0.13 | mg |
| Zinco | 0.34 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 0.17 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 91.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 45.6 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1 | mg |
| Tiamina | 0.06 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Niacina | 0.25 | mg |
| Vitamina B6 | 0.08 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 17.3 | mg |
| Equivalente de folato | 12.3 | mcg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |