Charuto de repolho, c/ carne suína refogada, s/ molho, c/ sal (repolho branco, recheado com arroz e carne suína refogado, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal)
Charuto de repolho, c/ carne suína refogada, s/ molho, c/ sal (repolho branco, recheado com arroz e carne suína refogado, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) possui 117 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (90 g) (90 g)
Calorias
117 kcal
Macros por 100 g
Prot: 9.3gCarb: 9.5gGord: 4.8gFibra: 1.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 117 kcal |
| Proteínas | 9.30 g |
| Carboidratos | 9.53 g |
| Gorduras totais | 4.84 g |
| Fibra alimentar | 0.96 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 491 | kJ |
| Energia | 117 | kcal |
| Umidade | 75.3 | g |
| Carboidrato total | 9.53 | g |
| Carboidrato disponível | 8.57 | g |
| Proteína | 9.3 | g |
| Lipídios | 4.84 | g |
| Fibra alimentar | 0.96 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.01 | g |
| Colesterol | 26.3 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.7 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.99 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.82 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.03 | g |
| Cálcio | 27.8 | mg |
| Ferro | 0.36 | mg |
| Sódio | 207 | mg |
| Magnésio | 14.9 | mg |
| Fósforo | 72.6 | mg |
| Potássio | 144 | mg |
| Manganês | 0.32 | mg |
| Zinco | 0.82 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selênio | 0.41 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 56.1 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 28.3 | mcg |
| Vitamina D | 0.28 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.48 | mg |
| Tiamina | 0.17 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 1.72 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.22 | mcg |
| Vitamina C | 4.49 | mg |
| Equivalente de folato | 13.6 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |