Cereais, farinha, morango/pera/banana, vitamina, Brasil
Cereais, farinha, morango/pera/banana, vitamina, Brasil possui 390 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher chá cheia (2 g) (2 g)
Calorias
390 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.2gCarb: 90.9gGord: 0.6gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 390 kcal |
| Proteínas | 5.19 g |
| Carboidratos | 90.90 g |
| Gorduras totais | 0.60 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1655 | kJ |
| Energia | 390 | kcal |
| Umidade | 2.17 | g |
| Carboidrato total | 90.9 | g |
| Carboidrato disponível | 90.9 | g |
| Proteína | 5.19 | g |
| Lipídios | 0.6 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.17 | g |
| Ácidos graxos saturados | 0.14 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.11 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.28 | g |
| Cálcio | 597 | mg |
| Ferro | 12.9 | mg |
| Sódio | 1189 | mg |
| Magnésio | 73.9 | mg |
| Fósforo | 526 | mg |
| Potássio | 249 | mg |
| Manganês | 2.34 | mg |
| Zinco | 2.07 | mg |
| Cobre | 0.21 | mg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.5 | mg |
| Tiamina | 0.78 | mg |
| Riboflavina | 0.9 | mg |
| Niacina | 7.63 | mg |
| Vitamina B6 | 1.52 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 13.4 | mg |
| Equivalente de folato | 45.1 | mcg |