Arroz doce, c/ leite condensado e canela (arroz polido cozido, leite integral, leite condensado, c/ canela)
Arroz doce, c/ leite condensado e canela (arroz polido cozido, leite integral, leite condensado, c/ canela) possui 139 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (60 g) (60 g)
Calorias
139 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.3gCarb: 26.9gGord: 2.2gFibra: 0.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 139 kcal |
| Proteínas | 3.33 g |
| Carboidratos | 26.90 g |
| Gorduras totais | 2.19 g |
| Fibra alimentar | 0.79 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 588 | kJ |
| Energia | 139 | kcal |
| Umidade | 67 | g |
| Carboidrato total | 26.9 | g |
| Carboidrato disponível | 26.1 | g |
| Proteína | 3.33 | g |
| Lipídios | 2.19 | g |
| Fibra alimentar | 0.79 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.62 | g |
| Colesterol | 3.71 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.31 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.56 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.09 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.03 | g |
| Cálcio | 73.9 | mg |
| Ferro | 0.24 | mg |
| Sódio | 33.9 | mg |
| Magnésio | 19.6 | mg |
| Fósforo | 63.2 | mg |
| Potássio | 99.1 | mg |
| Manganês | 0.61 | mg |
| Zinco | 0.53 | mg |
| Cobre | 0.1 | mg |
| Selênio | 4.57 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 23 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 22.6 | mcg |
| Vitamina D | 0.02 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.06 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0.12 | mg |
| Niacina | 0.44 | mg |
| Vitamina B6 | 0.09 | mg |
| Vitamina B12 | 0.17 | mcg |
| Vitamina C | 0.33 | mg |
| Equivalente de folato | 4.36 | mcg |