Arroz doce, c/ açúcar e canela (arroz polido cozido, leite integral, c/ açúcar e canela)
Arroz doce, c/ açúcar e canela (arroz polido cozido, leite integral, c/ açúcar e canela) possui 137 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (60 g) (60 g)
Calorias
137 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.4gCarb: 29.6gGord: 1.2gFibra: 0.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 137 kcal |
| Proteínas | 2.35 g |
| Carboidratos | 29.60 g |
| Gorduras totais | 1.22 g |
| Fibra alimentar | 0.85 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 580 | kJ |
| Energia | 137 | kcal |
| Umidade | 66.4 | g |
| Carboidrato total | 29.6 | g |
| Carboidrato disponível | 28.7 | g |
| Proteína | 2.35 | g |
| Lipídios | 1.22 | g |
| Fibra alimentar | 0.85 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.44 | g |
| Colesterol | 3.71 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.7 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.31 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.07 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 42.3 | mg |
| Ferro | 0.45 | mg |
| Sódio | 21.3 | mg |
| Magnésio | 20.2 | mg |
| Fósforo | 37.8 | mg |
| Potássio | 68.7 | mg |
| Manganês | 0.86 | mg |
| Zinco | 0.45 | mg |
| Cobre | 0.1 | mg |
| Selênio | 2.47 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 14.9 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 14.7 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.04 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Riboflavina | 0.07 | mg |
| Niacina | 0.44 | mg |
| Vitamina B6 | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 0.1 | mcg |
| Vitamina C | 0.01 | mg |
| Equivalente de folato | 2.84 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 9.75 | g |