Arroz, creme, pó, cru, Brasil
Arroz, creme, pó, cru, Brasil possui 366 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir rasa (12 g) (12 g)
Calorias
366 kcal
Macros por 100 g
Prot: 7.4gCarb: 82.2gGord: 1.1gFibra: 1.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 366 kcal |
| Proteínas | 7.43 g |
| Carboidratos | 82.20 g |
| Gorduras totais | 1.09 g |
| Fibra alimentar | 1.06 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1555 | kJ |
| Energia | 366 | kcal |
| Umidade | 8.71 | g |
| Carboidrato total | 82.2 | g |
| Carboidrato disponível | 81.2 | g |
| Proteína | 7.43 | g |
| Lipídios | 1.09 | g |
| Fibra alimentar | 1.06 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.53 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.36 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.27 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.36 | g |
| Cálcio | 6.98 | mg |
| Ferro | 0.62 | mg |
| Sódio | 1.02 | mg |
| Magnésio | 49.8 | mg |
| Fósforo | 150 | mg |
| Potássio | 112 | mg |
| Manganês | 1.22 | mg |
| Zinco | 1.84 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Selênio | 19.4 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.24 | mg |
| Tiamina | 0.21 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 29.6 | mcg |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 7.43 | g |
| Proteína animal | 0 | g |