Nhoque de batata, c/ molho de tomate, c/ sal (batata, ovo, margarina e farinha de trigo), c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal
Nhoque de batata, c/ molho de tomate, c/ sal (batata, ovo, margarina e farinha de trigo), c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 162 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Escumadeira rasa (60 g) (60 g)
Calorias
162 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.0gCarb: 30.6gGord: 2.6gFibra: 1.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 162 kcal |
| Proteínas | 5.01 g |
| Carboidratos | 30.60 g |
| Gorduras totais | 2.60 g |
| Fibra alimentar | 1.93 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 684 | kJ |
| Energia | 162 | kcal |
| Umidade | 60.6 | g |
| Carboidrato total | 30.6 | g |
| Carboidrato disponível | 28.7 | g |
| Proteína | 5.01 | g |
| Lipídios | 2.6 | g |
| Fibra alimentar | 1.93 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.18 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.6 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.62 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.24 | g |
| Cálcio | 11.4 | mg |
| Ferro | 1.41 | mg |
| Sódio | 86.5 | mg |
| Magnésio | 17.4 | mg |
| Fósforo | 61.9 | mg |
| Potássio | 191 | mg |
| Manganês | 0.26 | mg |
| Zinco | 0.43 | mg |
| Cobre | 0.11 | mg |
| Selênio | 1.19 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 39.6 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 26 | mcg |
| Vitamina D | 0.02 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.33 | mg |
| Tiamina | 0.09 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.01 | mcg |
| Vitamina C | 4.07 | mg |
| Equivalente de folato | 48.2 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |