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Bolo, baunilha, recheio sabor morango, Brasil

Bolo, baunilha, recheio sabor morango, Brasil possui 407 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.

Grupo: A

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)

Calorias

407 kcal

Macros por 100 g

Prot: 6.0gCarb: 54.9gGord: 18.2gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)407 kcal
Proteínas5.97 g
Carboidratos54.90 g
Gorduras totais18.20 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1708kJ
Energia407kcal
Umidade19.9g
Carboidrato total54.9g
Carboidrato disponível54.9g
Proteína5.97g
Lipídios18.2g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.03g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados5.57g
Ácidos graxos monoinsaturados9.72g
Ácidos graxos poliinsaturados2.08g
Cálcio114mg
Ferro3.54mg
Sódio326mg
Magnésio35.4mg
Fósforo85.6mg
Potássio173mg
Manganês0.38mg
Zinco1.02mg
Cobre0.05mg
Vitamina A (RAE)1.14mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.24mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.07mg
Niacina0.91mg
Vitamina B60.14mg
Vitamina B120.06mcg
Vitamina C1.87mg
Equivalente de folato74mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Bolo, baunilha, recheio sabor morango, Brasil

Quantas calorias tem Bolo, baunilha, recheio sabor morango, Brasil?▾

Bolo, baunilha, recheio sabor morango, Brasil possui 407 kcal por 100g. Contém 6.0g de proteínas, 54.9g de carboidratos e 18.2g de gorduras na mesma porção.

Bolo, baunilha, recheio sabor morango, Brasil tem quanto de proteína?▾

Bolo, baunilha, recheio sabor morango, Brasil contém 6.0g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Bolo, baunilha, recheio sabor morango, Brasil engorda?▾

Bolo, baunilha, recheio sabor morango, Brasil possui 407 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Aveia, crua, Brasil (média de diferentes tipos)Quinoa, grão, crua (dado importado)Granola, cacau, caseira (aveia em flocos, semente de girassol, coco, mel, amêndoa, c/ óleo de milho, c/ cacau em pó)Pão francês, c/ cream cheeseBatata suíça, c/ camarão, c/ sal (batata inglesa cozida, c/ camarão e muçarela, c/ manteiga, c/ sal)Arroz doce, c/ leite condensado e canela (arroz polido cozido, leite integral, leite condensado, c/ canela)

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