Palmito, Juçara, conserva, drenado, Brasil
Palmito, Juçara, conserva, drenado, Brasil possui 22 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (15 g) (15 g)
Calorias
22 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.8gCarb: 4.3gGord: 0.4gFibra: 3.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 22 kcal |
| Proteínas | 1.79 g |
| Carboidratos | 4.33 g |
| Gorduras totais | 0.40 g |
| Fibra alimentar | 3.15 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 91 | kJ |
| Energia | 22 | kcal |
| Umidade | 91.4 | g |
| Carboidrato total | 4.33 | g |
| Carboidrato disponível | 1.18 | g |
| Proteína | 1.79 | g |
| Lipídios | 0.4 | g |
| Fibra alimentar | 3.15 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.11 | g |
| Ácidos graxos saturados | 0.1 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.1 | g |
| Cálcio | 58.3 | mg |
| Ferro | 0.3 | mg |
| Sódio | 513 | mg |
| Magnésio | 33.7 | mg |
| Fósforo | 40.3 | mg |
| Potássio | 243 | mg |
| Manganês | 10.8 | mg |
| Zinco | 0.73 | mg |
| Cobre | 0.23 | mg |
| Selênio | 0.6 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Tiamina | 0.06 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 1.98 | mg |
| Equivalente de folato | 38.5 | mcg |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 1.79 | g |
| Proteína animal | 0 | g |