Nutree

Linguiça, calabresa, frita, c/ óleo de soja, c/ sal

Linguiça, calabresa, frita, c/ óleo de soja, c/ sal possui 325 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (40 g) (40 g)

Calorias

325 kcal

Macros por 100 g

Prot: 14.9gCarb: 3.3gGord: 26.6gFibra: 0.7g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)325 kcal
Proteínas14.90 g
Carboidratos3.33 g
Gorduras totais26.60 g
Fibra alimentar0.67 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1345kJ
Energia325kcal
Umidade51.3g
Carboidrato total3.33g
Carboidrato disponível2.67g
Proteína14.9g
Lipídios26.6g
Fibra alimentar0.67g
Álcool0g
Cinzas3.91g
Colesterol69.2mg
Ácidos graxos saturados6.02g
Ácidos graxos monoinsaturados7.71g
Ácidos graxos poliinsaturados5.21g
Ácidos graxos trans0.06g
Cálcio7.53mg
Ferro0.54mg
Sódio1442mg
Magnésio17mg
Fósforo181mg
Potássio325mg
Manganês0.01mg
Zinco1.64mg
Cobre0.07mg
Selênio23mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.37mg
Tiamina0.59mg
Riboflavina0.07mg
Niacina2.36mg
Vitamina B60mg
Vitamina B120.76mcg
Vitamina C1.76mg
Equivalente de folato7.42mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Linguiça, calabresa, frita, c/ óleo de soja, c/ sal

Quantas calorias tem Linguiça, calabresa, frita, c/ óleo de soja, c/ sal?▾

Linguiça, calabresa, frita, c/ óleo de soja, c/ sal possui 325 kcal por 100g. Contém 14.9g de proteínas, 3.3g de carboidratos e 26.6g de gorduras na mesma porção.

Linguiça, calabresa, frita, c/ óleo de soja, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Linguiça, calabresa, frita, c/ óleo de soja, c/ sal contém 14.9g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Linguiça, calabresa, frita, c/ óleo de soja, c/ sal engorda?▾

Linguiça, calabresa, frita, c/ óleo de soja, c/ sal possui 325 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)Carne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.