Sanduíche, queijo quente, pão branco tradicional, c/ queijo prato e manteiga
Sanduíche, queijo quente, pão branco tradicional, c/ queijo prato e manteiga possui 343 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (90 g) (90 g)
Calorias
343 kcal
Macros por 100 g
Prot: 14.5gCarb: 25.8gGord: 20.5gFibra: 1.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 343 kcal |
| Proteínas | 14.50 g |
| Carboidratos | 25.80 g |
| Gorduras totais | 20.50 g |
| Fibra alimentar | 1.34 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1431 | kJ |
| Energia | 343 | kcal |
| Umidade | 36.6 | g |
| Carboidrato total | 25.8 | g |
| Carboidrato disponível | 24.5 | g |
| Proteína | 14.5 | g |
| Lipídios | 20.5 | g |
| Fibra alimentar | 1.34 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.6 | g |
| Colesterol | 56.4 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 11.7 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 5.02 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.7 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.77 | g |
| Cálcio | 371 | mg |
| Ferro | 1.83 | mg |
| Sódio | 707 | mg |
| Magnésio | 37.8 | mg |
| Fósforo | 261 | mg |
| Potássio | 157 | mg |
| Manganês | 0.72 | mg |
| Zinco | 2.04 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selênio | 2.75 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0.02 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.41 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.11 | mg |
| Niacina | 0 | mg |
| Vitamina B6 | 0.07 | mg |
| Vitamina B12 | 1.03 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 69.8 | mcg |