Farofa, linguiça, c/ sal (farinha de mandioca (aipim, macaxeira), linguiça com carne bovina e suína, tomate, azeitona, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Farofa, linguiça, c/ sal (farinha de mandioca (aipim, macaxeira), linguiça com carne bovina e suína, tomate, azeitona, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 304 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa rasa (25 g) (25 g)
Calorias
304 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.7gCarb: 41.6gGord: 13.1gFibra: 3.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 304 kcal |
| Proteínas | 6.69 g |
| Carboidratos | 41.60 g |
| Gorduras totais | 13.10 g |
| Fibra alimentar | 3.35 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1276 | kJ |
| Energia | 304 | kcal |
| Umidade | 36.5 | g |
| Carboidrato total | 41.6 | g |
| Carboidrato disponível | 38.2 | g |
| Proteína | 6.69 | g |
| Lipídios | 13.1 | g |
| Fibra alimentar | 3.35 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.18 | g |
| Colesterol | 22.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.88 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4.21 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 4.87 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.04 | g |
| Cálcio | 43.6 | mg |
| Ferro | 1.19 | mg |
| Sódio | 627 | mg |
| Magnésio | 26.8 | mg |
| Fósforo | 94.1 | mg |
| Potássio | 303 | mg |
| Manganês | 0.3 | mg |
| Zinco | 1.28 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 0.75 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 5.71 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 5.26 | mcg |
| Vitamina D | 0.31 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.7 | mg |
| Tiamina | 0.09 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 1.79 | mg |
| Vitamina B6 | 0.39 | mg |
| Vitamina B12 | 0.25 | mcg |
| Vitamina C | 3.07 | mg |
| Equivalente de folato | 22.8 | mcg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |