Burrito de frango, c/ tortilha de farinha de trigo (tortilha de farinha de trigo, c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja), alface americana, cenoura crua, tomate, c/ queijo muçarela, c/ sal)
Burrito de frango, c/ tortilha de farinha de trigo (tortilha de farinha de trigo, c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja), alface americana, cenoura crua, tomate, c/ queijo muçarela, c/ sal) possui 195 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
195 kcal
Macros por 100 g
Prot: 16.5gCarb: 13.9gGord: 8.4gFibra: 1.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 195 kcal |
| Proteínas | 16.50 g |
| Carboidratos | 13.90 g |
| Gorduras totais | 8.41 g |
| Fibra alimentar | 1.38 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 816 | kJ |
| Energia | 195 | kcal |
| Umidade | 59 | g |
| Carboidrato total | 13.9 | g |
| Carboidrato disponível | 12.6 | g |
| Proteína | 16.5 | g |
| Lipídios | 8.41 | g |
| Fibra alimentar | 1.38 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.13 | g |
| Colesterol | 41.2 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.8 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.04 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.36 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.18 | g |
| Cálcio | 194 | mg |
| Ferro | 1.14 | mg |
| Sódio | 387 | mg |
| Magnésio | 17.7 | mg |
| Fósforo | 235 | mg |
| Potássio | 211 | mg |
| Manganês | 0.02 | mg |
| Zinco | 1.13 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selênio | 9.2 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 121 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 70.6 | mcg |
| Vitamina D | 0.08 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.29 | mg |
| Tiamina | 0.17 | mg |
| Riboflavina | 0.11 | mg |
| Niacina | 8.45 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.55 | mcg |
| Vitamina C | 2.47 | mg |
| Equivalente de folato | 42 | mcg |