Macarrão, carbonara, s/ sal (macarrão, trigo integral, cozido, ovo de galinha, c/ toucinho defumado (bacon), c/ queijo parmesão, c/ pimenta-do-reino, s/ sal)
Macarrão, carbonara, s/ sal (macarrão, trigo integral, cozido, ovo de galinha, c/ toucinho defumado (bacon), c/ queijo parmesão, c/ pimenta-do-reino, s/ sal) possui 268 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (50 g) (50 g)
Calorias
268 kcal
Macros por 100 g
Prot: 13.5gCarb: 12.5gGord: 18.6gFibra: 1.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 268 kcal |
| Proteínas | 13.50 g |
| Carboidratos | 12.50 g |
| Gorduras totais | 18.60 g |
| Fibra alimentar | 1.86 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1113 | kJ |
| Energia | 268 | kcal |
| Umidade | 54.3 | g |
| Carboidrato total | 12.5 | g |
| Carboidrato disponível | 10.6 | g |
| Proteína | 13.5 | g |
| Lipídios | 18.6 | g |
| Fibra alimentar | 1.86 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.17 | g |
| Colesterol | 190 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 6.81 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 6.9 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3.03 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.24 | g |
| Cálcio | 135 | mg |
| Ferro | 0.97 | mg |
| Sódio | 234 | mg |
| Magnésio | 13.7 | mg |
| Fósforo | 179 | mg |
| Potássio | 91.1 | mg |
| Manganês | 0.16 | mg |
| Zinco | 1.22 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selênio | 9.32 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 64.8 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 63.8 | mcg |
| Vitamina D | 0.88 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.26 | mg |
| Tiamina | 0.07 | mg |
| Riboflavina | 0.14 | mg |
| Niacina | 1.7 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0.69 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 25.6 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |