Salada, pimentão verde, cru, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal
Salada, pimentão verde, cru, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal possui 51 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (70 g) (70 g)
Calorias
51 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.9gCarb: 4.4gGord: 3.6gFibra: 1.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 51 kcal |
| Proteínas | 0.95 g |
| Carboidratos | 4.41 g |
| Gorduras totais | 3.57 g |
| Fibra alimentar | 1.53 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 209 | kJ |
| Energia | 51 | kcal |
| Umidade | 90.5 | g |
| Carboidrato total | 4.41 | g |
| Carboidrato disponível | 2.88 | g |
| Proteína | 0.95 | g |
| Lipídios | 3.57 | g |
| Fibra alimentar | 1.53 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.56 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.58 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.43 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.47 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 15.3 | mg |
| Ferro | 0.5 | mg |
| Sódio | 53.3 | mg |
| Magnésio | 9.92 | mg |
| Fósforo | 16 | mg |
| Potássio | 177 | mg |
| Manganês | 0.21 | mg |
| Zinco | 0.25 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 0.21 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 76 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 38 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.16 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 0.03 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 84.9 | mg |
| Equivalente de folato | 14.9 | mcg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |